Mi obra para la posteridad

Pensando en el futuro miro el presente y veo que hay muchisima gente que ha dejado, o dejó, su huella para la posteridad y pienso que el día que yo falte.. quien se acordará de mi?

y además.. si no he hecho nada de provecho, si no he inventado nada, si no he resuelto ningún enigma.. quién sabrá que o quien fui yo?

y entonces miro a mi alrededor y veo a mi hijo y se que es mi gran obra, mi aportación a este mundo.. lo mas grande que haré jamás, consiga lo que consiga.. y se que habrá quien se acordará de mi y que por lo menos para una persona yo seré alguien muy importante siempre..

Te quiero hijo mio!

Tengo que perder peso.. pero antes debo cambiar el chip!!

Llevo varios días pensando en ponerme a dieta.. uffffffff , es que solo la palabrita esa se las trae, eh!! además este año tengo comunión ( Dios sabe que no me gustan nada los actos sociales por el tema ROPA pero... ) y quisiera bajar algo de peso.. si me animo.. Así que pensando en eso he estado buscando por internete ( santo y bendito Internet, TE QUIERO) y he encontrado un foro bastante lógico sobre la perdida de peso..y unos "mandamientos" que os copio aquí...

ESPERO PONERLOS PRONTO EN PRACTICA..

Consejos para casos muy desesperados
Muchas personas se angustian sólo con la idea de que se les mencione la palabra DIETA, tienen muchas dificultades para hacerla o decidirse a hacerla, la abandonan al cuarto día de haberla comenzado con un gran sentimiento de culpabilidad y frustración o comen muy poco y luego compensan.

Quién no se reconoce en una de estas situaciones? "El que esté libre de pecado que tire la primera piedra..." como diría Jesucristo.Pero antes de abordar una DIETA hay una cosa que sí podemos hacer: Cambiar el "chip" de nuestra cabeza y hacer un trabajo mental.

Ponerse a dieta es difícil, de acuerdo, porque de alguna manera se nos exige cambiar ciertas costumbres "ancestrales", un modo de comer placentero y algo caprichoso e individualista, por una manera algo más severa y se nos exige un sacrificio, mucha voluntad, cierta hambre y altas dosis de paciencia.

Debemos intentar ver la comida como algo saludable y empezar a prescindir de ciertas cosas sin cambiar del todo nuestra manera de comer. Sería casi como un pasaporte para al final ponerse a dieta:Si salamos menos los alimentos seguirán estando buenos e incluso aprenderemos mejor su sabor natural ayudando a una progresiva pérdida de peso y beneficiando nuestro corazón y arterias.
Si le echamos menos azúcar al café o al té o a cualquier otra bebida o alimento que lo requiera también, crearemos menos grasas en nuestro cuerpo y eso a la larga también facilitará un proceso de adelgazamiento.
Si en un plato ponemos más verduras y menos pasta o arroz nuestro plato será más rico en vitaminas y se beneficiará todo nuestro organismo.
Si comemos más fruta que pasteles o dulces como postre nuestras digestiones serán menos pesadas.
Si bebemos menos refrescos artificiales y buscamos zumos o jugos acumularemos menos toxinas en nuestro cuerpo.
Si nos moderamos con el alcohol y tomamos coctails refrescantes con menos cantidad de alcohol: dos partes de lo mismo.
Si en lugar de la fritura hacemos el pescado al horno nos ahorraremos friegue en cocina y beneficiaremos nuestro sistema vascular.
Si en lugar de picar embutido o queso o patatas chip o pinchos de tortilla o cacahuetes o almendras o galletitas saladas en los aperitivos, picamos ligeros canapés de pan, pepinillos, cebollitas, taquitos de jamón serrano, berberechos, mejillones, gambitas, anchoas, sardinas en escabeche, pedacitos de salmón ahumado etc. ahorraremos un montón de calorías innecesarias y grasas en nuestro organismo.
Si tomamos más carne de pollo o de conejo o de ternera que carnes rojas como buey también le meteremos menos colesterol al sistema.
Si en lugar de bollería industrial que lleva muchas más grasas, hacemos nosotros los bizcochos y otras pastas estarán mucho más ricas y encima comeremos menos porque la repostería casera y otros bollos así hechos llenan mucho más.
Si en lugar de leche entera o yogures enteros nos declinamos por los desnatados habrá grasa ahorrada para nuestras arterias.

Parece una tontería pero no lo es.

Es una manera de empezar una dieta casi sin darnos cuenta porque empezamos a comer mejor.
Sin exagerar podemos así empezar a ahorrar un montón de calorías que con el tiempo se convertirán en pérdida de peso.
Es otra manera de ver nuestra relación con los alimentos antes de abordar una dieta.

Por cierto, os pongo la url del foro por si le interesa a alguien.. http://www.foro-adelgazar.com/s-o-s/3587-consejos-para-casos-muy-desesperados.html

Un dia primaveral

Hoy no ha tocado diana a las 7.30 .. ole y ole por los sábados ( y los domingos) y nos hemos levantado a las 9.30, todo un milagro!! en fin, aprovechando el día primaveral que nos ha tocado nos hemos ido a la calle los 4 !!!!! el papi llevaba 12 días sin salir de casa y hoy parecía un secuestrado en pleno síndrome de Estocolmo ( no sabia si salir o quedarse en el zulo..)

Nos ha venido muy bien este airecito fresco y el sol... ohhhhhhhhhh sol de mis entrañas, que me das la vida!! no nos abandones durante tanto tiempo, que me deprimo coñe...

Días así son los que nos suben el ánimo.. por cierto, Yako ha llegado a casa muerto de cansancio!! la verdad es que le hemos dado un tute al pobre...

O no escribo nada o me paso dos pueblos..

El caso es que me pasa eso ultimamente.. o no escribo durante un mes o el mismo día me sale todo de la cabeza.. será el tiempo.. el que hace o el que tengo yo..

En fin, estaba leyendo el magacine ( lo hago casi todos los domingos) y viendo un articulo sobre como criar a nuestros hijos y todas las opiniones me han parecido muy interesantes.. el caso es aprender de todo un poco.. y recuerdo como si fuera ahora el día que me enteré que estaba embarazada..

Aparte de la alegría inmensa que sentí, empezó a pasar por mi mente de todo y me juré que nunca repetiría los errores de los demás... que tonta fui.. cometí los mismos y algunos mas de mi propia cosecha porque en eso consiste el criar.. en aprender día a día , aplicar el sentido común, mucho amor, y sobre todo kilos y kilos de paciencia ( reconozco que tengo mas kilos de grasa que de lo otro) ...

He criado a mi hijo junto con mi marido y sinceramente creo que no lo hemos hecho mal.. es un niño despierto, alegre, muy espabilado, listo y macarra... jajajajajaja.. esto ultimo es totalmente cierto.. y me encanta!!! tiene un punto rebelde que le hace ser un sinvergüenza muy simpático..

No se si será mejor o peor el tener ayuda exterior, nosotros no la hemos disfrutado como miles de parejas que pueden ( de vez en cuando) perderse y "olvidarse" de sus niños por un momento o días.. nosotros hemos sido tres, para lo bueno y lo malo ( y ahora cuatro, con la llegada de Yako, el nuevo miembro de la familia..)

Me siento muy orgullosa de mi hijo y se que me equivocaré mil veces mas.. pero eso será porque estaré junto a él siempre que lo desee y procuraré enseñarle lo poco que se y compartir con él muchos y muchos momentos de nuestras vidas.

Si pudiera volvería a traer a este mundo a otra personita.. porque si hay algo maravilloso en el universo es el poder de ser madre.. es maravilloso!!!!

Fantasia o realidad?

Hoy es un domingo como tantos otros.. sin ganas de hacer nada por aquello del día del Señor ( vamos, el que descansó cuando terminó de hacer el mundo) y poco mas.. sin embargo, hoy me siento bien. No se si decirlo exactamente con esas palabras, pero estoy tranquila y hace tiempo que esta sensación no me llenaba de esta manera. En fin, esperemos que dure...

Miro a mi niño tumbado en el sofá viendo los dibujos.. a su lado está mi marido comiendo patatas fritas y bebiendo una cerveza ( 0'0 , eso si) y yo acabo de sentarme enfrente del ordenador después de semi recoger algo la casa.. aunque sin matarme eh!! por lo mencionado antes..

Mi madre me dice a veces que no veo la realidad.. que vivo en un mundo que me he creado yo misma en el que nunca pasa nada.. y todo está bien.. bueno, es su opinión.. y es tan respetable como cualquier otra..

Si veo la realidad.. pero y que!.. si quiero disfrazarla a mi manera y verla con otro color..

Quieres realidad? ahí va.. mi marido está enfermo, la pensión que cobra es pequeña, vivimos de alquiler teniendo nuestra propia casa, nos deben dinero y encima he pasado los tres últimos días de la semana con tres euros en el bolsillo..

Prefiero vivir en mi fantasía.. soy mas feliz así.